健康別操之他人，懂點中藥蔬果，癒疾養生自己來！一本在手，一次學會中藥蔬果的養生絕學！
　　你不知道的食材額外神效，　　神農藥王教你識藥自養生，　　速查現學，靈活應用《本草綱目》裡的中藥食材保健療效！
本書特色
　　◎ 使用中藥蔬果養生不求人，超值加贈《中藥蔬果養生速查別冊》，讓您快速翻閱、對症食療！　　別冊包含「藥材適用症速查表、服中藥需注意的禁忌、寒熱體質與飲食的配合注意事項、中藥小學堂Q&A」，讓讀者隨翻隨查，提供身體對的營養！
　　◎ 精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳！　　為增強本書的家用性，被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳，運用書中藥材入菜，顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象，結合蔬果、肉品等食材，創造出美味養生的健康佳餚！
　　◎　十大獨門訣竅，立刻掌握養生的精華要訣！　　一本通用家庭養生書，食療吃補一次齊全！　　快速翻閱對症下藥，立刻上手經典藥學。　　養生DIY，做自己最棒的家庭醫生！
　　速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事，更加深印象，生動有趣。　　速查2 【釋名】羅列藥草各種別名，面對藥草不再疑惑。　　速查3 【性味】解析藥草屬性，配合體質正確用藥。　　速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。　　速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。　　速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說，更清楚藥草風貌。　　速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋，正確使用藥材。　　速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點，了解各種禁忌、功用。　　速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根，清楚解析各部效用！　　速查10【藥草小檔案】藥草的身家調查，更能掌握藥草背景。